Transformación de hábitos para mejorar estilos de vida
Dirigido a: Bachilleres, Titulados, de las ciencias de la salud y diferentes disciplinas sean o no Investigadores que desean cambiar sus propios hábitos y aprender cómo motivar e iniciar el cambio o mejora de estilo de vida en sus pacientes, clientes o miembros de familia.
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Dirigido a
Bachilleres, Titulados, de las ciencias de la salud y diferentes disciplinas sean o no Investigadores que desean cambiar sus propios hábitos y aprender cómo motivar e iniciar el cambio o mejora de estilo de vida en sus pacientes, clientes o miembros de familia.
¿Qué aprenderás?
- Explicar cómo los malos hábitos diarios inician y complican las ECNT.
- Identificar los hábitos protectores para prevenir, disminuir y, aun, revertir las ECNT.
- Construir su propio plan de cambio de un hábito.
- Aprender cómo ayudar a motivar y cambiar a otros (pacientes, clientes, y miembros de familia).
Sobre el Curso Virtual
Presentación
El curso “Transformación de hábitos para mejorar estilos de vida” empodera a individuos y grupos con recursos de la ciencia del cambio conductual en salud. Estudia el Modelo de 7 Pasos, un modelo fácil para todas las audiencias basado en las escuelas más conocidas de psicología, en los mejores modelos y teorías de cambio conductual en salud, y aplicado en profesionales de posgrado de los cinco continentes. El modelo proporciona tres recursos de mantenimiento para consolidar el cambio y prevenir la recaída. El curso aplica el cambio conductual a la vida del estudiante, su entorno familiar, sus pacientes, sus clientes y a la comunidad por la que trabaja.
Temario
UNIDAD
CONTENIDO
01.
Conceptos
- Salud pública y promoción de la salud
- Educación en salud y cambio conductual en salud
- Causas de muerte número 1 y 2 a nivel mundial
- Enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT)
- Factores de riesgo
- Factores protectores
02.
El cambio en salud
- ¿Qué hay atrás de los estilos de vida?
- Cambiar en salud: ¿Fácil o difícil?
- Rol de la educación en salud
- Modelos de cambio intrapersonales
- Modelos de cambio inter personales
- Modelos de cambio grupales
03.
El Modelo de 7 Pasos (M7P)
- Fundamentos
- Identificar la conducta meta
- Antecedentes de la conducta a cambiar
- Consecuencias
- Beneficios de la conducta meta
- Programación
- Reforzadores materiales y sociales
- Publicación y comunicación
- 3 recursos de mantenimiento: Evaluación, auto-instrucción cognitiva y oración
04.
Aplicaciones del M7P
- En el consultorio y en los servicios de salud
- En las familias
- En colegios
- Testimonios de los alumnos profesionales
Certificación
La Escuela de Posgrado de la Universidad Peruana Cayetano Heredia podrá otorgar al final del curso:
- Certificado
- Cuando el participante haya aprobado satisfactoriamente el curso con nota igual o mayor a 11.00 (no aplica redondeo en la nota promedio final), habiendo cumplido con la asistencia mínima requerida del 70% de actividades.
- Además, deberá contar con el grado académico universitario:
- Peruanos: Grado de bachiller universitario, verificable (SUNEDU o mediante entrega de copia del grado académico a la Escuela de posgrado-UPCH).
- Extranjeros: Entrega de Constancia de grado académico a la Unidad de Gestión Digital UPCH
- Constancia de participación o asistencia:
- Cuando el participante no obtenga la nota aprobatoria en el promedio final y habiendo asistido y cumplido con el 70% de las actividades programadas.
Docente
-
César Augusto Gálvez
Doctor en Salud Pública y Promoción de la Salud de Loma Linda University de California, EEUU, es promotor de la salud por 46 años y profesor universitario de salud pública por 30 años. Profesor en Posgrado de Promoción de la Salud, Educación para la Salud, Cambio Conductual, Estilos de Vida, y Salud y Religión, en Chile, Perú, EEUU y en el Continente de Asia. Autor de 10 libros, varios artículos científicos, y conferenciante en los 5 continentes. Actualmente, Profesor de Posgrado en el doctorado de Salud Pública de la Universidad Peruana Unión. Investigador reconocido por el Concytec de Perú y miembro de la American Public Health Association y la Royal Society of Public Health del Reyno Unido.
Información general
Inscripciones
17/10/2024
Fecha de inicio
17/10/2024
Fecha de termino
–
Horario de clases
07:45 pm a 10:00pm
Modalidad
Virtual
Duración
08 semanas
Consideraciones importantes (*)
01.
La UPCH se reserva el derecho de cancelar el curso si no llega al cupo mínimo de participantes hasta el mismo día de inicio del curso.
02.
No hay devolución de dinero, salvo que se cancele el dictado del curso.
03.
Los cursos no son transferibles.
04.
El retiro del curso es sólo académico y no económico. Si por algún motivo justificado el participante se retira del curso solo con aprobación del área de Educación Contínua podrá realizar el curso en su siguiente versión.
05.
Los certificados y constancias se emiten solo en versión digital.
(*) La UPCH se reserva el derecho de modificar o cancelar el inicio programa, si no llegan al cupo mínimo de estudiantes matriculados, hasta el mismo día de inicio del programa.